Территория фитнеса. Занимаемся здоровым образом жизни в фитнес-клубе "Ника".

  • Купон (номер) действует сразу после покупки и до 31.12.14  включительно (необходимо выкупить абонемент и начать заниматься).

Купон (номер) стоимостью 19 руб. дает право скидки 20% на покупку абонемента по следующим направлениям:

  • аэробика
  • ABC
  • пилатес
  • стрейчинг
  • стрип-денс
  • MIX 
  • детский фитнес
  • акробатика
  • гимнастика
  • цирковая гимнастика 

Стоимость для Вас:

  • 1 месяца (8 занятий + 1 занятие в подарок): 1300 руб. вместо 1600 руб.
  • 3 месяца (24 занятия + 2 занятия в подарок): 3900 руб. вместо 4800 руб.
  • пробное занятие 200 руб., вместо 250р.

Купоны не суммируются.

1 купон = 1 абонемент.

Обязательна предварительная запись: 8-960-600-07-07 (предоставляйте номер купона администратору)

Мы ждем Вас по адресу: г. Тула,  ул. Маршала Жукова 14а

Количество купонов ограничено!

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание. Фитнес - это образ жизни. Фитнес позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму. Доказано, что с помощью фитнеса развиваются потенциальные физические способности человека. Для современного человека фитнес ассоциируется с успехом в жизни и молодостью!


Аэробика - это система гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. От ритмической гимнастики ее отличает более строгая регламентация техники выполнения движений.


Фитнес ABS — это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент, тем не менее, делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса.


Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.


Стретчинг - упражнения, направленные на растягивание мышц и связок. Они помогают сделать ваше тело более гибким и подтянутым, суставы подвижными, а мышцы сильными и эластичными. Кроме того, стрейчинг действует на организм наподобие йоги - занятия усиливают энергетические потоки в организме, что приводит к улучшению настроения и общего самочувствия человека.


Dance Mix — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.


Детский фитнес - это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей на базе фитнес-центров. Ходьба, бег, велосипедные прогулки, подвижные игры, теннис, аэробика, тренажёрные залы помогают приобрести здоровье, красоту, гармонию. Взрослые люди по своим убеждениям или имеющимся проблемам со здоровьем и фигурой уже включены в этот процесс. Дети хотят подражать своим родителям, понимать и принимать участие в их жизни, быть такими же красивыми, как мама и папа.


 

Гимнастика - система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития. Различают основные гимнастики (включая гигиеническую и атлетическую), прикладные виды гимнастики (в т. ч. производственную), спортивную, художественную гимнастику, спортивную акробатику.